«Зачем тебе идти к психологу? Он тебя выслушает, убедит, что у тебя все хорошо, так ты и сама можешь себя настроить на это, и совершенно бесплатно», - говорит одна подруга другой. Не знаю уж, откуда это пошло, но почему-то обыденное мнение о задаче психолога – что он должен успокоить нервы. Это не так. Мы не успокаиваем нервы, мы помогаем понять – откуда взялась тревожность, бессонница, плохой аппетит или переедание, головные боли, приступы страха, удушья, и так далее – симптомы можно перечислять на двух листах и места не хватит.

А успокаивать нервы можно, конечно, очень недорого, выпив валерьянки, если валерьянка еще помогает, или и вовсе бесплатно, своими силами, закрыв глаза и произнеся: «Все хорошо». Нервы, наверное, успокоятся. Ненадолго. Потому что «все хорошо» - это погружение в мир иллюзий. Реальность обязательно напомнит о себе. А «все хорошо» - это даже не розовые очки, это плотно закрытые глаза.

В этом месте меня могут упрекнуть: «Так что же, лучше говорить, что все плохо? И погружаться в тоску и уныние?». Нет, это – другая крайность, и такой же побег из реальности. На самом деле не может быть все хорошо, или все плохо. Все так, как есть.

Остаться в реальности не так легко, как кажется. И это требует от нас зачастую не только трезвомыслия, хладнокровия, аналитических способностей, но и мужества. Все знают, как порой бывает сложно назвать вещи своими именами. «Ну, я же не могу сказать ему прямо в лицо…» Практически все начинают после этих слов сочувственно и понимающе кивать, потому что нет на земле человека, который не побывал бы в этой ситуации, жизнь – сложная штука. Но точно так же мы, зачастую, не можем сказать это и самим себе. Потому что тогда мы узнаем правду, и с этой правдой уже нужно будет что-то делать. По природе своей мы склонны вычеркивать из памяти все дурное и болезненное, что происходит в нашей жизни. Мы склонны закрывать глаза на пугающие, предупреждающие несоответствия, больше обращая внимание на то, что поддерживает наш взгляд на мир, привычную картину, с которой удобно иметь дело, вот только к реальности она не имеет отношения.

Я очень люблю сказки. Сказки – витамин для души. Потому что в сказках все называется своими именами – злодеи, принцессы, лягушки, феи. И сказка, отражающая опасность иллюзий – это «Синяя борода». Юная жена Синей Бороды бродит одна по богатому прекрасному замку, повторяя: «Все хорошо», - но в руках у нее есть маленький ключик от запретной дверцы, открыв которую, она узнает, что не все хорошо. И тогда у нее появится шанс спастись. За запретной дверцей лежат скелеты убитых жен Синей Бороды, которые вовремя не открыли правду. За запретной дверцей – правда: Синяя Борода – жестокий убийца. Если этого не знать, наверняка станешь жертвой, если узнать – можно призвать на помощь свое мужество, хитрость, интуицию, и спастись.

Что же может явиться для нас путем в закрытую комнату? Наши чувства. Не надо их игнорировать. Когда мы гасим тревогу, боясь ее даже почувствовать, перееданием, алкоголем, никотином, болеутоляющими, снотворным, успокоительными, антидепрессантами, мы не можем даже понять, что ключи от всех дверей у нас в руках. Что, если бы жена Синей Бороды так и ходила по замку, повторяя: «Все хорошо»? Но она идет искать запретную комнату, потому что испытывает любопытство и страх, и оказывается спасенной. Иван-царевич, которому пришлось жениться на лягушке, не говорит: «Все хорошо», - он в отчаянии, он плачет от обиды и безысходности, это дает начало целой цепочке событий, в результате которой его женой становится Василиса Прекрасная. Третий сын в семье совсем не довольствуется тем, что в наследство он получил всего-навсего кота. Он злится, клянет судьбу и даже грозится утопить неповинного кота. В конце концов он становится зятем короля.

 Но мы знаем одну героиню, которая твердит: «Все хорошо»,- во что бы то ни стало. Это Марьюшка из сказки «Морозко». И как-то не очень верится в дальнейшие ее приключения и вознаграждения за терпение и покладистость. Эта сказка претерпела изменения. Есть более ранние варианты, где девушка на самом деле обманывает жестокого хозяина зимнего леса, захватив из дома плошку с углями. Потому что результатом искреннего признания замерзающей героини, что все хорошо, может стать только смерть. Это может быть не реальная физическая смерть, а смерть чувств, а может быть, и реальная, как в сказке Андерсена «Девочка со спичками».

Мы должны откровенно ответить на вопрос – что именно у нас хорошо, а что – не очень, а что – вообще ужасно, и мы тогда поймем – что нам делать дальше. А для этого надо услышать себя, свои чувства. И лучше бы сделать это не в одиночку.